肩こりや腰痛で狭山市にある接骨院をお探しなら、伊沢接骨院まで

スタッフブログ

2013年11月12日火曜日

おはようございます。

昨日は、木枯らしが吹きましたね～。
空気も一変して冬の様相です。
今朝のお散歩もニット帽子をかぶりました＾＾；

こう寒くなると着るものが重くなり肩こりの原因になってきます。
そして、姿勢も肩をつぼめて猫背になりがちに。
最終的には、片頭痛などに発展していきます。
この様不快な状には・・・・

まず、冷え対策！
体内温度を上げて冷えに強い身体作りをしましょう！
伊沢接骨院の冷え症治療は・・・・
体内（内臓）温度を上昇させて、免疫力の向上に効果があります。
体温が上昇すると自律神経も安定して身体全体の機能が向上します。

そして、猫背などの不良姿勢は・・・・
伊沢接骨院のES-530の「姿勢矯正治療」をお勧めします。

今朝の「わん！ショット」

北の空には、雲が見当たらないのですが
東側から厚い雲がべったり・・・
木枯らしが吹いたから快晴を期待したんだけどなぁ～。

投稿者伊沢接骨院 | 記事URL

2013年11月11日月曜日

おはようございます。

今朝、目覚ましが鳴って止めようと身体をよじったら寝違いしそうになった・・・・
いやぁ～危なかったです＾＾；
一昨日の勉強会の後、色々と参考資料とか本を読んでたからかなぁ～。
ここ最近は、老眼気味でちっちゃい字を読むのに結構目を凝らして見てるし

本を読んでる姿勢と眼精疲労・老眼からのストレスで肩から背中が凝った状態で就寝。
就寝中は、筋肉活動が最小限なのでそんな時に目覚ましが・・・
あっと！朝の冷え込みもありますね。
色々な条件が重なるとおこり易くなります。

寝違いは、「不意打ち」なので気を付けようがないですが
お風呂上りなどは、髪の毛を良く乾かしたりとか
首筋から背中を冷やさない様にしましょう！

今朝の「わん！ショット」

相変わらずの曇り空・・・
台風も31号が発生しそうだとか・・・

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2013年11月10日日曜日

おはようございます。

今朝も冴えないお天気です。
これから下り坂・・・・

なのねぇ～。

昨日の勉強会も面白かったです。
基本に戻って前回の復習が出来たので忘れていた物を掘り起こされた感じで
凄く新鮮でした。

従来の治療は、痛みを訴えてる個所を治療するのが一般的でしたが
それだと対処療法にすぎません。
根治させるには、「痛みを取って痛みを起こさせない身体を作る」です。

例えば、太り気味で膝が痛いのに病院などで「体重を減らす為に歩いて下さい」
とか、言われた事があると思います。
膝が痛くて歩きたいけど歩けない。
当院の治療は・・・・
①まず痛みの症状を取る。
②痛みが緩和したらその周辺の緊張してる筋肉を緩め、
　機能が低下してる筋肉を鍛える（目覚めさせる）。
それから徐々にウォーキングすれば、ダイエットに繋がると思います。

ま、云うのは、簡単ですが行うのは、難しいです。
人間の身体の機構は、複雑ですから・・・＾＾；
今まで以上に患者様の声を聞いて痛みのバックグラウンドを探り
患者様に合った治療法を摸索しないとなりません。

日々の勉強と努力・・・正に「生涯学習」ですね。
そして院長は、もう少し文章能力を向上させないと・・・です（＿＿；

今回の勉強会風景は・・・
膝関節に対するアプローチです。
立ち姿勢で少し荷重を掛けながら行います。
この他にも2～3パターンのバリエーションがあります。

おっと！今朝の「わん！ショット」

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2013年11月 9日土曜日

おはようございます。

午前中は、晴れの予報なのに曇ってますねぇ～＾＾；
今日は、ES-530治療器の勉強会です。
前回行った「肩こり・腰痛」の復習を兼ねてもう少し深く追及するかたちかな？
なんにしてもこの勉強会は、結構楽しみです＾＾！

そして、県高校駅伝の結果は、
やはり、男女共に全国のキップを手に入れたのは、
埼玉栄高校でしたね。
うちに来てる陸上部は、中盤の順位でしたが
KTテープを巻いたアンカーの子は、あまり痛みも無く無事に５キロ走り切ったそうです。
良かった～＾＾。

今朝の「わん！ショット」

ん～曇り空・・・・。

投稿者伊沢接骨院 | 記事URL

2013年11月 8日金曜日

おはようございます。

昨日は、立冬だったのですね！
どうりで寒い訳？
冷え込みが急に厳しくなったせいなのか
ここ最近は、救急車の出動が多い様な気がします。
今朝も2回ほどサイレンが聞こえたし・・・・
家の中でも温度差がかなり有るのでトイレに行くときは、
一枚でも羽織って行きましょう！
そして、お風呂も脱衣所は、温めておく方が良いかな？です。

今朝の「わん！ショット」