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スタッフブログ

2016年10月17日月曜日

こんにちは（交通事故治療は、伊沢接骨院で）

こんにちは。
今日は、朝から冷たい雨でした。
気温も上がらず昨日、一昨日と打って変わって寒いです。
この気温の乱高下で風邪ひきさんが増えてますね。
気をつけててもやっぱり気候の変化に着いて行けない感じの様です。

昨日、秋季クラブ対抗戦兼記録会へVOLVER陸上クラブの応援に上尾陸上競技場に行ってきました。
朝一９時半に女子の幅跳びだったのですが競技場に着いたのが２５分。
ギリギリ間に会って見られましたよ＾＾；

三浦選手の跳躍・・・ちょっと踏切り板の手前ですね。
でも１本目なので。

小西選手（中１）。
この日曜の前の木曜と金曜に県大会だったので納得いかなかったみたいです。

あれ？って思ったら甲斐選手が審判やってました。
それと計測員には、高瀬選手も。

清水選手は、５m０９cmで優勝でした。

こちらも清水選手の100mです。１２秒０９で優勝。

三浦選手。総合で４位でした。

男子100mで優勝の小林選手です。

秋季大会の結果は、男女共に２位の総合３位でした。
甲斐選手は、午後に行われたリレーで走ったのですが
私の都合で最後まで居られず観られなかったのが残念。

秋季クラブ対抗戦、VOLVERの皆さん、お疲れ様でした！

詳しい結果は、こちらです。
http://sairiku.net/xoops/newinfo/kekka/2016/H281016r.pdf

投稿者伊沢接骨院 | 記事URL

2016年10月11日火曜日

おはようございます（交通事故治療は、伊沢接骨院で）

おはようございます。
めっきり秋めいてきました。
気温も急激に下がって寒いくらいです。

最近の患者様の様子は、この気候の影響で片頭痛の方が増えています。
１０月では、珍しく夏日になりその直後の秋の様気で自律神経の調節が効かないようです。

そして、首の寝違い、ギックリ腰、背中の筋違いなども増えています。
普段から運動不足なのに運動会などで急に動かしたせいで
疲労が溜まってる時に運動で筋肉痛が加わり筋肉の動きが悪くなったところの
ここ最近の急な朝晩の冷え込みで筋肉の動きが余計に悪くなり「ふっとした動作」で発症するのかなと思います。

やはり普段からのケアが必要だと思います。
定期的にケアをしておけば、いざと云う時に症状が軽くすむと思います。
ギックリ腰は、やってしまうと３日～１週間くらいは、痛さが続いて動けなることも有ります。
そうすると、仕事も休まなければいけなくなります。
そうなる前に日頃の身体のケアをしっかりとやって下さい。

伊沢接骨院では、自費診療で腰痛の予防ケアを行っています。
慢性の腰痛に対しての施術とストレッチで疲労の蓄積を緩和致します。
これで、酷いギックリ腰を予防しましょう！