スタッフブログ
2018年5月14日 月曜日
おはようございます（交通事故治療は伊沢接骨院で！）
おはようございます。
昨日（13日）は、狭山市壮年ソフトボール大会の救護ボランティアに行ってきました。
お天気が微妙にもつかどうか？と言う感じでしたがギリギリセーフで大怪我も無く無事終了。
選手宣誓は、一番クジを引いた我町内の「旭町ソフトボール愛好会」の「剛くん！」
残念ながら一回戦敗退でした・・・Orz。
救護の方はと言うと・・・・
大怪我は、居ませんでしたが中程度の方が5名、軽傷（打撲）が1名でした。
5名の方全員は、太もも・ふくらはぎの肉離れ。
内２名が私の中学時代の同級生（５０歳）・・・
二人とも日頃から何もしないでいきなりやったからなぁ～と言ってました。
（私も同じなので注意しなければ・・・・）
と云う事で
１０分で良いから日頃からストレッチだけでもする癖をつけましょうね。
昨日（13日）は、狭山市壮年ソフトボール大会の救護ボランティアに行ってきました。
お天気が微妙にもつかどうか？と言う感じでしたがギリギリセーフで大怪我も無く無事終了。
選手宣誓は、一番クジを引いた我町内の「旭町ソフトボール愛好会」の「剛くん！」
残念ながら一回戦敗退でした・・・Orz。
救護の方はと言うと・・・・
大怪我は、居ませんでしたが中程度の方が5名、軽傷（打撲）が1名でした。
5名の方全員は、太もも・ふくらはぎの肉離れ。
内２名が私の中学時代の同級生（５０歳）・・・
二人とも日頃から何もしないでいきなりやったからなぁ～と言ってました。
（私も同じなので注意しなければ・・・・）
と云う事で
１０分で良いから日頃からストレッチだけでもする癖をつけましょうね。
投稿者 伊沢接骨院 | 記事URL
2018年5月11日 金曜日
おはようございます（交通事故治療は伊沢接骨院で！）
ゴールデンウィーク 如何御過ごしでしたか？
結構 気温が上がり暑かったですねぇ～。
そして、GWが明けてから急な冷え込みで今朝（１１日）の
最低気温が９℃・・・５２年ぶりに１０℃を下回ったそうです。
こんな陽気だと体調を崩してしまいます。
ましてやGWの疲れが残ってる中でだと追い打ちに・・・。
ケガもしやすくなるので運動前のウォームアップは、入念にして下さい。
また、この様な気候は、肩こり・腰痛・片頭痛が出やすくなりますので
変だな？と思ったら直ぐにご来院下さい。
結構 気温が上がり暑かったですねぇ～。
そして、GWが明けてから急な冷え込みで今朝（１１日）の
最低気温が９℃・・・５２年ぶりに１０℃を下回ったそうです。
こんな陽気だと体調を崩してしまいます。
ましてやGWの疲れが残ってる中でだと追い打ちに・・・。
ケガもしやすくなるので運動前のウォームアップは、入念にして下さい。
また、この様な気候は、肩こり・腰痛・片頭痛が出やすくなりますので
変だな？と思ったら直ぐにご来院下さい。
投稿者 伊沢接骨院 | 記事URL
