スタッフブログ

2016年9月 9日 金曜日

おはようございます(交通事故治療は、伊沢接骨院で)

やっと晴れたと思ったら週末からまた雨模様・・・。
もう少し晴れが続いて欲しいところです。
今日の晴れは、有効に使いましょう!

今週の初めにVOLVER陸上クラブの選手 Mさんが来院しましたぁ~(初診では、ないですが)。
クラブに加入して数カ月なのですが肉体改造中で色々と疲労が溜まっている感じです。
7月から来られてるのですが全体的にかなり引きしまった感じです。
特に左右差があった脹脛の筋肉が均等になりつつあります。
8月の後半から次の段階のトレーニングに入りまた各所に痛み、筋肉痛が出てきています。
今までやったことのないトレーニングなので仕方がないかな?
その分私がちゃんとケアをしないと!と思うこの頃です。

大学生時代に足首捻挫をした際のその後のリハビリ、筋トレを失敗して
左右の脹脛の筋肉にかなり左右差が出たせいで走り方が変わってしまい
足関節の中央よりやや内側に負荷が掛かって痛みが出て
それをかばう走りになりO脚気味に走る脚の運びになってるようです。
その為、下腿部筋肉と大腿部外側(大腿筋膜長筋・長脛靭帯)に硬縮が出ています。
昨日は、その辺を中心にコンディショニングを行い、
家で出来る様にストレッチのメニューをプリントして渡しました。
画像は、前回の来院時の鍼治療です。
昨日は、鍼ではなくES-530のHi-Volt治療を行いました。



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投稿者 伊沢接骨院

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