スタッフブログ
2014年10月18日 土曜日
おはようございます。
最近、体重計の乗ったら・・・・
なので、昨日より朝のウォーキングを再開しました。
約３ヶ月ぶりの早起きは、キツイですね～。
でも、目標－４キロ、体脂肪率も－５～６％目指して頑張ります。
ところで・・・今日から「2014長崎がんばらんば国体」の陸上競技が始まりました。
埼玉県代表成年女子走り幅跳びでは、当院の患者様「甲斐好美選手」が２０日月曜日に出場します。
テレビ中継をやるかわかりませんが10：20ごろに競技開始です。
応援宜しくでぇ～す！
なので、昨日より朝のウォーキングを再開しました。
約３ヶ月ぶりの早起きは、キツイですね～。
でも、目標－４キロ、体脂肪率も－５～６％目指して頑張ります。
ところで・・・今日から「2014長崎がんばらんば国体」の陸上競技が始まりました。
埼玉県代表成年女子走り幅跳びでは、当院の患者様「甲斐好美選手」が２０日月曜日に出場します。
テレビ中継をやるかわかりませんが10：20ごろに競技開始です。
応援宜しくでぇ～す！
投稿者 伊沢接骨院
